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Alexandra Griebel
Holistische Life Coach & Mindset-Mentorin
Über mich
Ich glaube daran, dass in jedem Menschen weit mehr möglich ist, als er selbst manchmal glaubt. Und genau darum geht es in meiner Arbeit. Ich begleite Menschen, die spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen. Menschen, die sich nach mehr Klarheit, innerer Stärke, Energie und Lebensfreude sehnen und die bereit sind, sich selbst wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen. Als holistische Life Coach und Mindset-Mentorin verbinde ich Life Coaching mit moderner Mindset-Arbeit und ganzheitlichen Impulsen. Dabei geht es für mich nicht darum, dir vorzugeben, wie dein Leben aussehen soll. Es geht darum, dass du selbst wieder spürst, was wirklich zu dir gehört.
Zum Nachspüren
- Was willst DU?
- Was ist dir wirklich wichtig?
- Welche Gedanken halten dich noch zurück?
- Und was wird möglich, wenn du beginnst, dir selbst wieder zu vertrauen?
Mein Weg
Mein beruflicher Weg war nie geradlinig und genau das empfinde ich heute als großes Geschenk. Über 25 Jahre Arbeit als Geschäftsleitungsassistentin im Management haben mich gelehrt, Verantwortung zu übernehmen, klar zu denken und auch in komplexen Situationen den Überblick zu behalten. Ich kenne mehrdimensionale Situationen ebenso wie die unterschiedlichen Facetten menschlicher Beziehungen. Meine Neugier auf Menschen und die Frage, was uns bewegt, was uns Halt gibt und Veränderung möglich macht, führten mich schließlich in die Welt des Coaching und der psychologischen Beratung. Mein Fundament bildet die Ausbildung zur psychologischen Beraterin kombiniert mit modernen Ansätzen des klassischen und systemisch integralen Coachings. Es folgten Aus- und Weiterbildungen zum Beauty-, Health- und Vitalstoffcoach sowie in Frauen- und Gesundheitsthemen und in der Imageberatung. Mein Spektrum reicht dabei über den Menschen hinaus und umfasst auch das feinstoffliche ganzheitliche Coaching für Mensch und Tier. Mein holistischer Ansatz: Mensch und Mindset, Körper und Energie, innere Haltung und äußere Lebensgestaltung gehören für mich untrennbar zusammen. Ein besonderer Schlüsselmoment war schließlich meine intensive Auseinandersetzung mit der Mindset-Arbeit, die in der Ausbildung zur Mindset-Mentorin nach der ULYM-Methode der Uplift GmbH – die auf der Methode „Thinking into Results“ von Bob Proctor basiert – gipfelte. Diese Arbeit hat auch meinen eigenen Blick auf Veränderung noch einmal grundlegend erweitert. Denn wir ändern unser Leben nicht nachhaltig, indem wir nur im Außen etwas anpassen. Veränderung beginnt innen und darf in deinem Handeln und Erleben sichtbar werden.
Ganzheitlich heißt für mich: Du bist mehr als DEIN Thema, denn du bist nicht nur dein Mindset, dein Körper, dein Alter oder dein Beruf. Für mich bist du all dies zusammen.
Was mir wichtig ist
Ich möchte Menschen nicht einfach „optimieren“. Ich möchte sie dabei unterstützen, wieder bei sich selbst anzukommen.
Dabei verbinde ich Erfahrung, fundierte Coachingmethoden, Mindset-Arbeit und meinen ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Gleichzeitig darf Coaching bei mir leicht sein.Humor, Lebensfreude, Neugier und ein bisschen Mut zum Andersdenken gehören für mich unbedingt dazu. Denn ich liebe das Leben – mit all seinen Höhen und Tiefen, seinen Wendungen, Überraschungen und Möglichkeiten. Ich tanze gerne, liebe Reisen, Literatur und Musik, verschiedene Kulturen, interessiere mich für Philosophie und unterschiedlichste Themen und auch Tiere gehören seit jeher zu meinem Leben.
Vielleicht ist es genau diese Mischung aus Lebenserfahrung, Neugier, Klarheit, Empathie und Leichtigkeit, die meine Arbeit ausmacht.
Und warum ich?
Weil ich nicht nur auf dein einzelnes Thema sehe, sondern auf dich als ganzen Menschen mit all deinen Gedanken, Überzeugungen, deiner Energie und deiner Lebensweise. Ich sehe mir deine Wünsche genauso an wie deine Persönlichkeit und das Leben, das du wirklich führen möchtest. Weil ich nicht daran glaube, dass ein Mensch auf seine Vergangenheit, seine Umstände oder sein Alter festgelegt ist. Ich glaube daran, dass manchmal genau der Moment, in dem wir denken „Das kann doch nicht alles gewesen sein“, der Anfang von etwas ganz Neuem sein kann. Ich glaube an Entwicklung und daran, dass wir uns immer wieder neu ausrichten dürfen. Darin sehe ich unsere größte Chance: Wir dürfen immer wieder neu entscheiden, wie unser nächstes Kapitel aussehen soll. Das gilt für mich genauso wie für dich.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem neuen Weg zu begleiten.
Von Herzen,
Alexandra Griebel